40代なのに20代に見える美魔女の秘密!肌老化を防ぐ肌のケアとは!?

つい先日行った美容室で、カラーリング時にマスクを交換していた時のこと。

マスクを外した時、鏡にチラッと映った自分の顔に衝撃を受けました…。

めっちゃ、オバちゃん顔(T_T)

マスクだから大丈夫と油断しきっていた状態から、

突然、露わにされた私の顔は、残念で・・・

 

ということで、この記事では、

●若く見える人・老けにくい顔の特徴

●肌老化が起こる年齢と原因

●シワ・たるみ・くすみ 気になる年齢サインの改善方法

について、

エステティシャンとして活躍している友人にも聞いた話をまとめてみたいと思います。

 

若く見える人・老けにくい顔は生まれつき?その特徴とは

率直に言うと、やはり「生まれつき要素」が大きいです。

それは、骨格の影響があるからです。

どうしても年齢を重ねると、骨格が痩せ、それに伴い、顔についたお肉や皮膚も変形するそうです。

そのため、

★ 頬骨しっかりタイプ ➡︎ コケ型タイプ

★ 顎が小さい顔➡︎ ブルドッグ型タイプ

★ ふっくら顔 ➡︎ たるみ型タイプ

★ 面長で目が大きめ顔➡︎ くぼみやシワになりやすい

などが発生しやすいと言われています。

凹凸少なめの日本人顔は、このような影響を一番受けにくいタイプなんだそうです。

 

とはいえ、「肌質」に関しては、

★ 遺伝 ➡︎ 2割
★ 肌管理(肌ケア) ➡︎ 8割

と言われているんです。

骨格は自分でどうにかすることはできませんが、

ケア次第で「老け見え」にも「若見え」にもなり得る、ということです。

非常に深刻ですね…

 

誰にでも”老化”は起こります。

でも、”劣化”したとは言われないよう、

ここでお肌について知っていただき、素敵に歳を重ねていきましょう!

 

肌老化が起きる年齢とは?肌老化を感じる年齢・原因とその理由

ネットを見ていると、

「35歳で急に老けた!」
「40代になると必ず劣化する!」
「50代はもう諦めるしかないかな…」

なんて言葉を多く見つけましたが、その背景にはこんな理由がありますよね。

30代▶︎▶︎▶︎
出産・育児・仕事のストレスなど、大きく生活環境などが変化しやすい時期。

お肌が正常に育つ状態を保ちづらくなる年代。
40代▶︎▶︎▶︎
20代、30代にしてきたケアが顕著に現れ始めると共に、加齢による肌老化が加速する年代。
50代▶︎▶︎▶︎
さらに肌老化が進み、更年期を迎えることで肌の状態が大きく変化する年代。
ここで諦めてしまうか頑張るかが、大きな分かれ道に。

「肌老化」と聞くと、なんだか嫌なイメージですよね…

ですが、生きていれば起こる自然な変化であり、当然のことなのです。

 

そして、以下のことがお肌の見た目に関連する現象です。

1. シワ・たるみのメカニズム

お肌は「表皮」「真皮」の二層で出来ているそうです。

お肌を化粧品でケアできるのは、

「表皮」の一番表面にある「角質層」です。

「真皮」には、コラーゲンやエラスチンといった弾力を生む成分があり、これらが壊れることにより、シワやたるみが発生。

「真皮」はとても奥深くにあります。

自分でどうにか出来ない!と、諦めてはいけません。

角質層をきちんとケアして、真皮にダメージを与えないようにしていれば、真皮は育ち、

シワ・たるみは改善していくのだそうですよ!

 

2. シミの発生メカニズム

シミの原因の多くは紫外線が原因です。

紫外線でダメージを受け続けた結果、

表皮の奥のメラノサイトという細胞が壊れ、メラニン色素を大量に作り出すようになってしまった部分がシミです。

シミのない部分は、適量のメラニンが作られ、肌色にしています。

シミはピーリングで一時的に消せますが、メラノサイトの異常を止めること自体、現代医学ではできないとのこと。

でも、お肌が良い状態になれば正常に戻り

「シミがなくなった!」なんてことも起こり得るそうです。

 

3. ターンオーバーの乱れ

これがお肌のトラブルで最も重要です。

ターンオーバーとは、お肌の新陳代謝のことです。

細胞が生まれる➡︎押し上げられて角質へ
➡︎バリアとなって肌トラブルを防ぐ
➡︎
働き終えて垢になって剝がれ落ちる

というサイクルのことです。

年齢と共に、このサイクルが遅くなります。

あたかもこのサイクルの遅さが悪いことのように広まっていますが、

スキンケアを怠らなければ、遅いことにそれほど大きな影響はないのだそうです。

 

大切なのは、早い遅いではなく、肌がちゃんと育つ「ターンオーバーが出来る」ということ。

 

むしろ、早すぎた結果、十分に育たず未熟な状態で角質となってしまったバリアが、

綺麗な肌を守りきれず。トラブルを起こすことも多いそうなんです。

 

美肌になる方法とは?目指せプルプル赤ちゃん肌!

お肌は常に育てようとしています。

ターンオーバーはずっと繰り返されており、

私たちが見て触れている角質層の奥で、細胞は誕生し続けているんですね。

 

エイジングケアとは、年齢に抵抗することではなく、

今の年齢で持っている最大の肌力を引き出してあげることなんです。

肌力が最大限に発揮出来ていない人がほとんどだとか。

 

私たちにできることは、肌が育つ環境作り

 

お肌が安心して育ち、正常なターンオーバーを繰り返すことができるよう、

角質層をしっかりケアしてバリアを守ってあげることなのです。

 

そのために欠かせないのが、

やはり肌の保湿なんですね。

乾燥すると、角質層が剥がれやすくなり、バリア能力は低下してしまいます。

もちろん、見た目や感触的にも、

キメの粗さ・毛穴の開き・ちりめんジワ・ゴワゴワ・カサカサ肌なども発生…。

 

ケアのポイントは、

✳︎ 化粧水はケチらずたっぷり使うこと。
✳︎ 乳液やクリームでフタをすること。

でも、高級化粧品を使っていると、
ついついチビチビと使いたくなりませんか?

そこで、エステティシャンの友人が教えてくれたのが、

✳︎ 化粧水 ➡︎ 潤いを与える
✳︎ 乳液 ➡︎ フタをする

という役割を与えたらOKとのことです。

お肌のケアは色々使うとお金と時間がかかるので、
ワンランク上のオールインワンジェルを1本プラスして
お肌トラブルを解決しましょう!

というものです。

 

高級なモノで全部で揃えなくてもいいのは、

正直ありがたいです…♡

 

たっぷり保湿で老け顔改善&土台ケア

私が今、とってもプルプルと実感しているのが、オールインワンジェルです。

美容皮膚科医も注目している、
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たっぷり潤うのはもちろんのこと、

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しみ・シワ改善に届く美容成分の働きにあります。

有効成分のクニホロン・アセマンナンが

潤いを与えるだけでなく、質の高いコラーゲン構造を形成

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シワを目立たなくさせ、肌をキュッと引き上げます。

 

だから、お肌をパーフェクトケアなんて言われているんですね!

 

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やさしく塗ってくださいね!

ちょっとの摩擦で、お肌の細胞は簡単にダメージを受けてしまうのです。

使っているうちに、肌感が断然変わってきました♪

「プルプル」「ラクラク」「育てる」

まさに私の悩みを解決してくれるオールインワンジェルでした。

順調に肌育中です♪

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お話したように、お肌は育っていくもの、なんですね。

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